体育改革,如何平衡学习和体育活动的时间?(体育单招改革)

11月17日，江苏省南通市海门市第一中学近2500名学生的花式跑步运动视频引起关注。视频中，操场中央的四队学生分散合并，非常整洁。从上帝的角度来看，它就像一个真实的版本“贪吃蛇”，非常壮观。

网友评论：虽然训练很辛苦，但跑步练习的过程要有趣得多！

学校说，实施这种跑步练习的形式是因为传统的跑步练习质量不高，学生也希望有一个更有趣的形式，现在这种跑步练习也很受学生的欢迎，每个学生都能感受到他们在团队中的重要性，非常仪式，请假的学生越来越少。

今年，为了保证中小学生的健康，体育不断增加，为了孩子的身心健康，内外兼修，家长和学校都尽力伤透了心。

面对体育改革，如何平衡学习和体育活动的时间，学生是否需要到校外机构进行培训？看看专家们说了什么！

Q: 如何平衡学习和体育活动的时间?

A: 毛振明(北京师范大学教授，中国基础教育质量监测协同创新中心体育学科首席专家):

追求8-1＞8。

我们所说的8-1>8是指在8小时的学习和工作时间内，花一个小时进行体育锻炼，让左脑充分休息，让右脑开始兴奋和工作，促进大脑的合理使用和全面发展。减轻学生的学业负担主要是指减轻左脑的负担，减轻文化课程学习造成的负担。简单地说：左脑管是文化课程学习，右脑管是音体美，我们加强右脑的负荷，让左脑热情休息，可以达到身心健康、内外修复的效果。

Q: 学生需要去校外机构培训吗？

A：吴顺民(四川绵竹中学校长):

在此之前，家长们对高中入学考试体育也有各种各样的担忧。近年来，绵竹中学体育A等学生达到85%左右，优异的体育成绩让家长放心满意。这些成绩来自体育课内外的系统训练。需要明确的是，体育课是学生获得体育知识、形成体育技能、获得体育锻炼、养成终身锻炼习惯的主要阵地。

2015年，绵竹中学加入全国体育联盟后，学校开展了体育课堂教学改革。体育教师实施学校提出的建议“1 N”课改理念，1260例“课课练”根据中考体检标准，科学引进课堂，逐步提高学生体能。

同时，学校发展“三操 社团 展示 竞训”系统的课间训练，“特色跑操”等创新活动有机融入课间训练。课间体育锻炼与文化课学习一动一静，相得益彰。随着学生文化成绩的不断提高，体育成绩也逐年上升。

最后，无论采取什么形式，最终目标都是希望孩子能健康成长，家长、学校和社会应该充分发挥作用，让孩子认真学习体育技术，促进体育教育的培养“终身体育”热爱体育，一生健康快乐的人。

(文章部分来源光明日报，如侵立删除)