五堰小学学生在做无接触式眼保健操(记录表怎么做 小学 学生)

五堰小学学生在做无接触式眼保健操。

疫情防控规范化下，如何让孩子科学爱护眼睛？近日，记者从市区多所学校获悉，教师集思广益，多方学习，教孩子“无接触眼保健操”。怎么做这套操？孩子们喜欢吗？记者进行了采访。

“无接触眼保健操” 走进大课间

19日上午9时35分，是十堰市人民小学课间活动时间。下课后，各班开始做眼保健操，以放松孩子的眼睛。

记者在市人民小学南校区看到，伴随着音乐节奏，学生们左手平放，右手垂直，眼睛随着手指旋转，在教室里做了一个新的“无接触眼保健操”。

“与传统的眼保健操相比，这套眼保健操最大的特点就是孩子的手不需要接触眼睛、鼻子等部位，形式新颖，不难做到。”市人民小学南校区负责人刘明珍介绍，今年秋天，由于疫情防控的需要，学生为了防止细菌感染，停止了原有的眼保健操。如何让孩子做眼保健操，老师们一起集思广益，最后在网上看到这个“无接触眼保健操” ，“我们组织老师学习，然后每个班都教，孩子们很快就学会了这套操。”

“训练练习分为四个部分，分为俯瞰视觉运动、视觉跟踪运动、多方向视觉运动和明暗交替运动，持续3分钟以上。” 刘明珍介绍，整套练习简单易学，还安排了音乐，通过多次旋转、俯瞰、闭上眼睛帮助学生移动眼睛，让孩子同时保护眼睛，听音乐缓解心理压力，形成热爱运动的好习惯，杀死许多鸟。

柳林小学举办无接触眼保健操比赛。

许多城市学校开始推广

记者了解到，五堰小学、柳林小学等学校也推出了同类型的无接触式爱眼体操。“今年秋天开学前，我们组织老师改编录制了一套无接触眼保健操，开学后在全校推广。”五堰小学德育副校长龚磊介绍，这套无接触眼保健操分为四个部分。学生做完整套操的时间几乎和以前的传统眼保健操一样。在不占用学生课间时间的前提下，这套无接触眼保健操可以放松和锻炼学生的眼睛，保证学生的健康和安全。

五堰小学医务室彭玉志表示，这种无接触眼保健操可以很好地锻炼学生的眼睛，安全有效。但是，为了更好地预防近视，抑制近视的发展，建议学生在课间休息时多看远处，在操场上多活动。

记者从柳林小学了解到，学校今年的秋季运动会也举行了“无接触眼保健操”比赛的目的是促进全校学生养成认真做眼保健操的行为习惯，从而达到真正保护视力、预防近视的目的。

柳林小学举办无接触眼保健操比赛。

“安全有趣， 我们都很喜欢”

“我们都触摸眼睛就能缓解眼睛，比传统的眼保健操更有趣，我们都很喜欢。”十堰市人民小学南校区四一班学生张俊宇说。

“真有趣！学生们的手臂斜向天空，就像扔纸飞机一样。”“追着我们的眼睛‘纸飞机’飞向远方。”“这种眼保健操动作简单，易学，配音乐也很好听！”……采访中，不少学生表示，他们对这个新鲜事物都很感兴趣，大家学得很积极，很快动作就熟练了。

记者从我市教育部门了解到，由于疫情的特殊影响，市区部分学校采取了一些保护儿童眼睛的新措施。此外，各地学校还组织了健康教育、国旗讲话、预防近视专题讲座、爱眼主题班(团队、团队)会议、视力监测、眼保健操比赛、爱眼主题宣传等爱眼活动，让广大青少年养成爱眼护眼的好习惯。

(十堰晚报秦楚网全媒体 文、图/记者 张贞林 张启国 通讯员 刘明珍 李凯 雷兆霞 编辑:艾蒿)

【来源:十堰晚报】