0卡0糖饮料健康吗?专家建议每天保证饮水量超过1(0糖饮料是否健康)

原标题:0卡0糖饮料健康吗？专家建议每天保证饮水量超过1.5升。

来源：央视

【0卡0糖饮料健康吗？】专家表示，市场上的标称“零卡零糖”甜味多来自甜味剂，其热量低于高糖饮料。“但也不完全健康。甜味剂的摄入会对人体的糖耐量和血脂代谢产生一些不良影响。”为了健康，#专家建议每天保证饮水量超过1.5升，不要多喝0卡0糖饮料。