导语：谁也不是天生就会做饭，只是生存让我们不得不学会了这项技能，常年在表面吃不抵家里做的饭，而又不想吃外卖的时间，也就只能本身动手试着做一做，然后也就逐步地学会了，但实在有的时间，吃什么并不紧张，紧张的是本身在享受做饭这个丁宁时间的历程而已。
再者便是间或以为本身一小我私家用饭孤单的时间，就叫上几个亲友摰友抵家里来，聚在一路享受着美食带来的欢乐！
今日跟家人们分享几款超好吃的汤面做法，做法简洁快手，口感香而不腻，好吃到舔盘，颜值和味道并存，猛烈推举给家人们，喜爱的不要错过呀。
【无油捞汁粉丝】
-食材以及调味料的预备：粉丝，虾，柠檬，西兰花，小米辣，大蒜，白芝麻，生抽，老抽，香醋，蚝油，白糖。
-烹调制作步调历程：
1、预备好全部的食材洗濯洁净备用，柠檬切片小米辣切圈，大蒜剁成末，西兰花掰成小朵。
2、调个捞汁：把柠檬片、小米辣、大蒜末放入大碗中，再参加生抽、老抽、香醋、蚝油、少许白糖、凉开水，搅拌匀称备用。
3、锅中放入净水，水开后把粉丝和西兰花焯烫好过凉备用，再把虾煮熟备用。
4、把焯烫好的粉丝、西兰花和虾放入捞汁中，即可享受鲜味啦。
神仙服法的无油捞汁粉丝！低脂低卡还鲜味，香辣爽口，嗦一口就会爱上的味道，好吃到连汤都不克不及剩，喜爱的宝宝们一路做起来吧~
【酸辣小锅米线】
-食材以及调味料的预备：肉末，韭菜，腌酸菜，干米线，料酒，胡椒粉，生抽，盐，胡椒粉。
-烹调制作步调历程：
1、提前将干米线，放入水中泡软。
2、肉末参加料酒、白胡椒粉混淆搅拌匀称，腌制5分钟。
3、将泡软的干米线放入锅中煮5分钟，再焖10分钟用筷子可以掐断，过凉水后泡在净水中备用。
4、锅中再参加净水煮沸，再放入肉末煮开后，捞出浮沫后依次参加生抽、米线、酸菜、韭菜煮一分钟。
5、最终参加适量的盐和辣椒油调味，即可。
一份隧道的云熏风味小锅米线就做好啦，酸酸辣辣的非常开胃，做法是不黑白常简洁，喜爱的宝宝必然要尝尝啊~
【低卡韩式荞麦冰脸】
-食材以及调味料的预备：荞麦面1小把，青瓜半根，西红柿半个，鸡蛋1个，卤牛肉1小块，泡，菜少许，苹果1小块，熟芝麻少许，冰块适量，生抽2勺，香醋2勺，韩式辣酱1勺，代糖1勺，吴糖雪碧200毫升，纯洁水半碗
-烹调制作步调历程：
1、先调汤汁：生抽、香醋、韩式辣酱、代糖、吴糖雪碧、纯洁水半碗，把汤汁拌匀即可。
2、把荞麦面煮熟捞出过冷水，再把荞麦面放入面碗中，倒入适量汤汁备用。
3、青瓜切丝，苹果，西红柿，卤牛肉分别切片。
4、奶锅参加半锅水煮开，放入少许盐和香醋，把鸡蛋放入煮7分钟捞出过冷水，剥壳对半切开，溏心蛋就做好了。
5、分别把青瓜丝、苹果、西红柿、卤牛肉、泡菜、半个鸡蛋放在荞麦面上，再撒上熟芝麻和冰块就完成啦。
夏季减脂必备 | 韩式清新荞麦冰脸，低脂低卡，清冷爽口巨鲜味，做法很简洁，荞麦面很低脂，得当减脂的宝宝，快来摆设吧。
