“喝冰水炸肺”、“喝冰水猝去世”！冰水为什么有那么强的杀伤力？

近来在头条上每每看到如许的报道，有人在运动后喝冰水产生了不测，有说是“炸了肺”，也有说是“伤了心”。说真话，喝冰水肺却是不会“炸”（看到一些“炸肺”的报道，除了一篇报道是产生了气胸，其他多思量是心血管疾病），但可以诱恐慌性心血办事件乃至导致猝去世倒是真的。

为什么冰水对心血管体系有这么强的杀伤力？

先来看剖解。

我们的食管和睦管、心脏在胸腔里是紧挨着的。

从嗓子眼开始，前面是气管，背面是食管；再往下，就有了大血管（自动脉）和心脏，和睦管、食管挤在纵膈里，紧挨在一路。以是，食管有了题目，很简单影响到气管、心脏和自动脉。偶然候一不警惕，吃进去根鱼刺，就大概从食管穿透到自动脉了，大概食管就和睦管贯穿了。以是，医学上可以在食管里放电极做心电图（食管心电图），放超声探头做心脏超声（经食管超声），也是由于这两个构造离得近，精密相连，如许可以看得更清晰些。

以是，颠末食道的饮食，好比冰水大概过热的水，都市刺激到紧贴食管的心脏，只是冰水的刺激更猛烈些。

再来看冰水。

冷刺激是可以引起血管、气管猛烈紧缩的。记得曩昔曾经说过一个“冷加压试验”，便是查抄患者血管反响性的。这个试验把受试者的手放到4℃冰水里浸泡，1分钟后测血压。敏感的人血压就会显着升高，由于冷刺激可以引起血管的猛烈紧缩；有冠心病的人就有大概诱发心绞痛。

因为食管和心脏紧邻，挨得近，食品的冷、热刺激直接就可以传导已往，喝冰水的刺激除了引起满身血管反响外，还可以刺激到心脏。心肌受到比力猛烈的冷刺激，心肌细胞生物电的运动就会产生特别，严峻时就会导致恶性心律变态，最伤害的便是心室抖动。心室抖动是心跳骤停的一种范例，若救济不可功，病人就猝去世了。

冰水的冷刺激也会刺激呼吸道。好比有哮喘的人，大概气道（呼吸道）反响性增高的人（气道高反响），一点儿刺激就可以引起气管痉挛。喝冰水时会吸入冷氛围也是刺激。忽然猛烈的气管痉挛也是会导致猝去世的。

如许看下来，冰水猛烈的冷刺激对人体心血管体系有壮大的杀伤力就可以了解了吧？

本来血管、气管就有病变的人，对这种冷刺激就越发敏感。高血压患者可以显现血压飙升，产生心脑血办事件；大概已有冠状动脉粥样硬化的人，动脉粥样硬化纷歧定很重，但血管对刺激会很敏感，受到严寒刺激简单痉挛。冠状动脉痉挛导致血管局促，引起心肌缺血，心绞痛发作；严峻的痉挛造成心肌严峻缺血也可以导致严峻的心律变态、急性心肌梗去世而致猝去世（古稀老人突发心绞痛、心衰，本来是冰西瓜惹着了冠心病）。

原来，酷热夏日喝点冰水降温，令人凉快，但是，有病的人就要细致，尤其心脏病人、哮喘病人、高血压病人等不要喝冰水，更不克不及大批快饮。

有些人平常没有显着的疾病，貌似康健，但大概已经是心血管病的高危人群大概已经有潜伏的疾病，活动后自己身材负荷增添，喝冰水更是可以诱发疾病，激发心脑血管不测。以是，就有了那些活动后“喝冰水倒地猝去世”的病例。

以是，纵然平昔看起来身材康健的人，剧烈活动后也不要一停下来就大量喝冰水。本来气候酷热，剧烈运动又使代谢增添、身材产热增添，体温是升高的，心跳是加速的，心肌需氧是增添的。这个时间喝冰水，并且快速大量，酷寒刺激有大概直接刺激心肌激发心电混乱，大概引起冠脉痉挛造成心肌缺血，都大概导致恶性心律变态而猝去世，有高血压的患者也大概由于血压急剧升高而产生不测。

那怎么办？那便是，活动后、尤其剧烈活动后不要顿时大量喝冰水，水不要冰，凉了就行。假如要喝冰水，小口慢饮，冰水迟钝颠末口腔、咽喉、食管，温度就没那么低了，刺激也就没有那么强了。固然，高温作业、中暑（热射病）的患者另当别论。

虽已立秋，可常言道“秋后一伏”，有些地域气候也照旧比力热的。

生命难得，且行且珍爱！

#清风打算#@头条康健