崽崽的营养增补，是每个妈妈都费心的题目，有陈诉表现，凌驾80%的中国住民维生素B1和维生素B2摄入不敷。
同时维生素A与维生素D缺乏题目也非常广泛。暴饮暴食、大鱼大肉、精米精面过多…当代人这些饮食风俗，导致了维生素缺乏。
以是对付食品的选择就显得迫不及待，精确选择食品，要从崽崽抓起，vivi今日送给列位妈妈一份增补维生素饮食的清单，列位妈妈们可以带着孩子一路进修哦~
参考文献：《 收藏！9图教你“食补”种种维生素》丁香大夫X人民日报
