天冷是最佳的增补卵白质的季节,鸡蛋即是很好的食材选择,代价实惠并且易汲取。鸡蛋是我们平常生存中每每会吃到的食品,它不但营养富厚,并且口感鲜味,并且鸡蛋的做法非常多,能炒、能煮、也能蒸。下面来给家人们分享的这4种鸡蛋的做法学会了今后早餐不发愁,每天都不重样。
1、葱花鸡蛋饼
【食材】:鸡蛋,葱花,净水,玉米油,盐,小麦粉。
【步调】:
1、先把一会要用到的食材都预备好了,把葱花提前切好。
2、预备个小碗,在内里打入鸡蛋,放入葱花。
3、再把面粉,适量的盐,适量的净水都倒进去,搅拌好了的面糊是浓稠并且照旧酸奶的状态。
4、平底锅内里先是刷上一层薄油,然后再将面糊倒进去,摆荡平底锅,将面饼放开。
5、给煎的两面金黄就代表可以了。
2、鸡蛋羹
【食材】:鸡蛋,温开水,生抽,盐,芝麻香油。
【步调】:
1、把2个鸡蛋打进小碗内里,再参加适量的温开水。
2、用手动打蛋器搅拌匀称,参加少量的盐调味,搅拌之后的鸡蛋是会有很多多少的泡沫的,用勺子撇去就好了。
3、如果另有的话家人们可以静置一会,大概是过筛一下。
4、把鸡蛋羹放进蒸锅内里,在装有鸡蛋液的小碗上面扣上一个盘子,把锅盖盖上了今后,水烧开,约莫蒸8~10分钟左右,然后再焖3分钟就可以了。
5、时间到了今后就可以取出来了,淋上生抽另有芝麻香油来调味。
3、茶叶蛋
【食材】:鸡蛋,茶叶,香叶,八角,桂皮,生抽,小茴香,盐,老抽,白芷,花椒,老抽,鸡精,盐,料酒。
【步调】:
1、把鸡蛋先是洗濯洁净,冷水下锅,开大火把水烧开,然后再转成小火开始煮。
2、把鸡蛋煮熟了今后捞出来,晾凉今后,用勺子轻轻地敲一下鸡蛋,把鸡蛋壳给敲碎,敲出来裂缝。
3、把香料都预备好,另有种种调味料,冰糖。
4、将全部质料混淆放入鸡蛋,水没过鸡蛋,煮沸转小火焖煮一小时左右。
5、等煮好了今后不要焦急把鸡蛋捞出来,再浸泡一段时间鸡蛋会越发的入味。
4、糖醋钱袋蛋
【食材】:鸡蛋,香醋,番茄酱,盐,香菜,生抽,白砂糖,大蒜。
【步调】:
1、先把一会要用到的食材先预备好了,鸡蛋,香菜。
2、把大蒜去皮了今后切成末,香菜洗濯洁净了今后切成末。
3、预备个小碗,内里参加生抽,香醋,白砂糖,番茄酱,盐,搅拌匀称放在一边备用。
4、在烤盘上面再刷上少量的食用油,烧热今后把鸡蛋下进去,盖上盖子了今后,焖煮个2分钟左右,比及钱袋蛋凝集了今后再翻面煎一下。
5、锅内里参加适量的食用油,烧热今后把蒜末下进去,另有我们适才调制好了的酱汁。
6、把煎好了的钱袋蛋放进锅里,翻炒匀称今后把盖子盖子,焖煮个2分钟左右,关火了今后撒上小葱另有香菜,盛出来装盘就可以吃了。