大多数的胃病都与胃酸排泄几多有关，今日就由我带家人们来相识一下胃酸的细致知识。
胃酸，顾名思义，便是胃里的酸，它是由0.2％-0.4％的盐酸构成。
1、 胃酸可以或许激活胃卵白酶发挥消化剖析作用，从而到达消化的目标。
2、胃酸能杀灭进入胃内的细菌，包管胃的康健。
3、胃酸可以促进排泄胰液、肠液和胆汁，有助于小肠对铁、钙等物质的汲取。
4、胃酸能使食品中的卵白质变性，易于消化，进而淘汰为胃黏膜的损害。
由此可见，胃酸对消化食品起偏重要作用。胃酸排泄有周期性纪律，排泄量过多或过少都市对胃肠道孕育发生倒霉影响，进而威胁人体康健。
假如胃酸排泄过多，作为胃屏蔽的胃粘膜会受到陵犯，就会显现胃痛、烧心、反酸等症状，严峻的还会导致胃酸消化腐化我们的胃部，进而激发胃溃疡或十二指溃疡。
假如胃酸过少会使胃的消化功效削弱，造成消化不良、食欲不振，显现腹胀、嗳气等症状，还会导致萎缩性胃炎等肠胃病。别的，胃酸过少倒霉于食品消化汲取，简单造成营养缺乏。
胃酸过多过少都对胃肠道影响不小，我们一定将胃液的pH值调治到正常的范畴，使胃规复正常的消化功效。
像大夫常给胃酸过多患者开小苏打片来中和过多的胃酸，除了药物治疗，饮食也很要害。吃对食品能改进胃病症状，加强胃的抗击力，乱吃则易加剧症状，导致病情严峻。
油炸类食品：普通油炸类食品都是高盐、高脂肪的食品，进入人胃内，会增添消化包袱，简单显现恶心、吐逆、腹部不适等症状，同时，由于不易消化，在胃内滞留时间久易导致胃酸排泄增多。
浓茶、咖啡类：茶中的茶碱和咖啡中的咖啡因不但能刺激中枢神经，还能刺激胃的腺体，进一步刺激胃酸和胃卵白酶的增添。在枵腹状态下饮用浓茶，还会刺激胃黏膜，导致胃溃疡。
甜食：胃酸多的患者要少吃甜食，比方：巧克力、蛋糕等。就巧克力而言，险些都是脂肪，会加重胃的包袱，倒霉于消化，巧克力还含有刺激下食管括约肌放松的物质，简单引起下食管括约肌放松，进一步导致胃酸过多，加重胃部病情。
酒及碳酸饮料类：酒精会使胃黏膜受损，同时能刺激胃粘膜排泄过多的胃酸，造成胃溃疡、胃出血等症状。碳酸饮料大多是酸性饮料，会刺激胃酸排泄，其次，碳酸饮猜中含有大量的二氧化碳，简单造成胃肠道混乱，激发胃肠道疾病。
口感酸的水果：柠檬、橘子、山楂等酸性水果，会刺激胃酸排泄增多，显现反酸、烧心等症状。
胃酸排泄少会影响胃对维生素、钙等营养物质的汲取，多吃富含卵白质、维生素的食品有利于缓解症状。
·肉汤中含有大量卵白质等营养物质，可以刺激胃酸排泄；不但云云，肉汤差别于大块的肉，对胃来说，肉汤更简单消化，可以或许减轻胃包袱。
·牛奶富含营养物质，可以或许刺激胃酸排泄，常喝牛奶会使胃粘膜得到修复，格外是萎缩性胃炎患者，多喝牛奶关心改进病情。
·多吃富含维生素的新奇果蔬，比方番茄、胡萝卜、苹果、橘子等都可刺激胃酸排泄。
有句老话说得好，胃病生百病，一旦胃部显现不适症状，影响的不但是胃部自身的功效，还会对其他身材器官造成恶劣影响。
胃病病因庞大，郁闷、心情欠安、常生闷气都简单显现胃酸排泄失衡的题目，要想阔别胃病，还要连结心情兴奋，多做活动，积极生存。
