《心流》作者米哈里.契克森米哈赖。人类何时最幸福？起首，米哈里以为，只有学会掌控意识的人，才气决定本身的生存体验，从而到达幸福的境地。我们从生存中得到的欢乐，归根结底取决于心灵怎样过滤和阐释平常体验。我们心田的调和，跟我们操纵宇宙的本领毫无干系。沉醉在基因带给我们的享乐，只能得到临时的欢乐，而追逐社会承认的财宝目的，也让人们成为了社会操纵的傀儡。以是寻求心田的调和，只能从掌控意识入手，成为本身的仆人。
其次，可以或许反抗精力熵 (意识趋于无序状态，心田乱如麻)便是最优体验，它可以或许连结意识的井井有条。人类巨大的意识体系必要秩序，无序状态会让人不安，心神不定久了，对自我会造成极大侵害，使人再没有方法会合细致力，实现任何目的，也就谈不上好的体验。专注可以或许让人欢乐，在你完全投入一件事的时间，精力能量可以或许源源不停地涌现，这便是心流。
心流何时有呢？当显现清楚的目的、即时反馈、挑衅与本领立室的时间，就会显现心流体验。假如你想制造更多心流体验，就要想方法让你正在做的事变餍足这些条件。
盼望分享对你有关心!(来自“得到”听书)
