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几道家常菜,养分开胃,做法简洁

2022-11-15 12:49:36 作者:青春、支离破碎
相关解读几道家常菜,营养开胃,做法简单
几道家常菜推荐, 开胃营养又健康, 做法简单, 味道好极了

@头条美食同盟 @头条美食 #聊城头条# #八月吃什么# #美食佚闻# 熘猪肝

青椒炒猪肝,嫩滑又入味,浓油赤酱,仅仅是颜色就让人食欲大开,一口吃下去,四溢的脂香,留返在唇齿之间。

百吃不厌的几道家常菜,营养好吃,开胃下饭,做法简单,上桌特快

买返来的新奇猪肝放入净水中浸泡2到3个小时净水重复冲洗洁净,沥干水分,切片,参加料酒,盐,淀粉抓匀,再次洗濯洁净。

起锅参加适量的油,油温6成热,放葱花,姜丝爆香,参加青椒片,翻炒至八成熟

参加猪肝,快速翻炒,淋入生抽,酱油,少量食盐,滴几滴香醋,快速翻炒出锅盛盘。



杏鲍菇炒肉

杏鲍菇肉质厚嫩,营养富厚,老小咸宜。杏鲍菇的做法简洁,和胡萝卜、黑木耳、青椒等食材搭配,都是不错的选择。

杏鲍菇切片,青椒去籽切块,蒜切末。买返来新奇的五花肉切片。

锅加足量的水,大火烧开,水中放少许食盐,杏鲍菇放入开水中焯水3分钟。

锅放适量的玉米油,烧热,油温7成热,倒杏鲍菇,放入生抽,盐和蚝油,滴几滴米醋,倒入青椒块翻炒,水淀粉勾芡,出锅。



腐竹炒肉

腐 竹的做法有许多种,可以做荤菜也可以做素菜,烧腐竹,凉拌腐竹等,口感都黑白常的好的,营养富厚。

腐竹泡发好,最好用凉水泡发,充足时间切成小段(腐竹斜着切,炒出来比力悦目)。买返来的五花肉洗洁净切成薄片。青椒斜切块,葱、姜切末。

锅适量玉米油,油温7成热,葱、姜少许老干妈爆香,然后放入切好的猪肉片翻炒。

猪肉炒至变色,八成熟,参加腐竹,青椒,放少许食盐,生抽一路大火翻炒,滴几滴香醋,

加点胡椒粉、鸡精调味,出锅,放了青椒如许颜色搭配起来比力悦目,上桌开动了。也可以放几根蒜苗,粉饰绿色!

鲜香味美的几道家常菜,开胃营养又健康,做法很简单,味道非常棒
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