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猛烈推举家人们必然要试一下的一道菜-白玉菇木耳蒸鸡腿

2022-11-17 09:01:11 作者:孤久则安
相关解读强烈推荐大家一定要试一下的一道菜-白玉菇木耳蒸鸡腿
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家人们好,我是猗猗,又和家人们晤面了,今日我们来做个纷歧样的鸡腿肉,白玉菇木耳蒸鸡腿肉

我们今日必要用到的食材便是鸡腿一个330g、泡发好的木耳100g、白玉菇200g、香葱两根

这菜是肠道清洁工,吃一回相当于给身体大扫除,过年期间要多吃

香葱切成葱花,木耳切丝,白玉菇去跟,鸡腿剔骨去皮,切成大块。(鸡皮依据本身的喜欢也可不去)

切好的鸡腿肉我们来腌一下,放入一勺料酒,一勺生抽,少许盐,两勺干淀粉,抓匀,最终参加一勺食用油,抓匀,腌十五分钟

取一个蒸盘,依次倒入木耳、白玉菇、鸡腿肉,木耳打底,铺上一层白玉菇,最终盖上鸡腿肉

蒸锅上火烧开,放上鸡腿肉,大火蒸20分钟后取出,趁热撒上一把葱花

一道少油少盐,营养又不失鲜味的白玉菇木耳蒸鸡腿肉就做好了,猛烈推举家人们必然必然要试一下

常吃这些碱性食物,轻松暴瘦10斤
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