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天冷了,莲藕尝尝如许做,汤汁很鲜美,养分滋补,身材越喝越温和

2022-11-14 21:34:18 作者:胭脂泪
相关解读天冷了,莲藕试试这样做,汤汁很鲜美,营养滋补,身体越喝越暖和


秋季到了,换季之后要增加衣服,许多人身材很衰弱,每每手脚冰冷,别忘给家人喝温和和的鲜汤,比喻说这款平菇莲藕丸子汤,莲藕许多人之后炖藕汤,试一试如许吃,汤汁很鲜美,压服山珍鲜味。许多人不会烹调这款平菇莲藕丸子汤,接下来为小同伴细致聊一下吧。

近来一段时间,家里通常很劳碌,老公加班回家,还必要劳碌事情,固然孩子不在家,也不克不及亏待了家人,预备烹调一款鲜汤,通常每每喝鸡汤,但是食材处置惩罚较庞大,没关系试一试这款丸子汤,从速学起来哦。天冷了,莲藕尝尝如许做,汤汁很鲜美,营养滋补,身材越喝越温和。

【平菇莲藕丸子汤的制作小本领】

食材选购:选购一节莲藕(莲藕要外皮平滑,没有显现斑点,发起选择粉藕),新奇平菇200克,选择250克新奇猪肉,一大块生姜,多少温开水,几根香葱和香菜,多少食盐,料酒一勺半,香油少许,一个鸡蛋清,生粉少许,多少胡椒粉,多少植物油,半勺鸡精,香油几滴,其他佐料。

烹调小本领:必要选购好平菇,莲藕和新奇猪肉,必要把握制作莲藕丸子的本领,煮这款平菇汤的要领,难度不高。

步调1:预备好全部食材,将几朵平菇切除底子,平菇撕成一些小朵,用盐水重复洗洁净,控干失水分备用。

步调2:一大块猪肉洗洁净,猪肉切成片,全部放入绞肉机,莲藕去失藕节,去失莲藕皮洗净,莲藕切块放入绞肉机,将猪肉和莲藕绞碎成肉馅。

步调3:猪肉馅放在容器里,加上生抽两勺,蚝油一勺,少许胡椒粉,料酒一勺半,一个鸡蛋清,撒上食盐调味,加上淀粉抓匀称,让猪肉馅搅拌匀称,也许腌制12分钟左右。

步调4:将一块生姜切成多少细丝,分别把香葱和香菜都洗净,预备好猪肉馅和其他食材,开始煮这道平菇莲藕丸子汤吧。

步调5:锅底放入适量食用油,加上一些生姜丝和蒜末,倒入一些平菇丝,快速把平菇丝炒出水分来,倒入两大碗温开水,盖上锅盖大火煮开。

步调6:中火煮3分钟,调到小火下猪肉莲藕丸子,将猪肉馅用虎口捏成圆形,莲藕丸子一个个下入锅中,大火煮简单将莲藕丸子煮散。

步调7:加上一些味道鲜调味,加上两勺生抽,鸡精和味精适量,调到大火煮至丸子浮现来,让平菇的鲜味煮在汤里。

步调8:淋入一些香油,放入一些香葱和香菜粉饰,出锅了,这碗鲜美统统,热气腾腾的平菇莲藕丸子汤做好了,喝起来非常舒适,滋补身材,身材越发强健。

莲藕既可以素炒,还可以用来炖汤,做成莲藕丸子也不错,搭配平菇煮汤喝,鲜美统统,营养非常杰出,多喝身材温和和。你们有没有喝过这款平菇莲藕丸子汤?(全部图片来自网络)




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