虽说炎天季候蔬菜许多,但是能让我们百口都喜爱的,还真就那么几个。南瓜便是此中之一,买返来的南瓜,险些也就那么几种做法,熬南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜等等,纵然再好吃也要吃腻了。
近来,我又找到了一个南瓜的好服法,男女老小都喜爱。不炒也不蒸,做出来软糯又香甜,还可以拉丝,色香味俱全。这道美食端上桌,百口都要抢着吃,格外是小孩子,对这种工具着实爱不释手。
南瓜不但好吃,并且其热量很低,营养很高,富含胡萝卜素、维生素、钙磷钾等营养元素,多吃有益。那么今日,我就来给家人们分享,这道香甜好吃的南瓜饼的做法,感兴趣的话可以在家尝尝看,趁热吃比表面买的还要强百倍。
配料:南瓜100g、糯米粉120g、鸡蛋1颗、白糖15g、芝士适量、面包糠/白芝麻适量
1、起首咱们预备一块南瓜,把南瓜削皮、去瓤之后,将其切成小块。锅内倒水,把南瓜放到锅里去蒸,直至蒸熟为止。
2、蒸熟后的南瓜,我们将其取出来,然后用勺子压成南瓜泥。接下来把预备好的糯米粉,倒在南瓜泥中,将其完全搅拌匀称,然后揉成平滑的面团。揉好的面团,我们分成搓发展条状,然后分成小剂子。
3、在每一个小剂子内里,裹上适量的芝士,如许吃一口就能拉丝了,味道超等棒。裹上芝士之后,我们再将其搓成圆球,接着按成圆饼状。下面我们预备适量的面包糠,大概用白芝麻来替换也可以,依据小我私家喜欢决定。
4、把南瓜饼放进去,让其匀称裹一层,放在一旁待用。锅内倒油,将其烧热之后,把南瓜饼放进去开始炸,直到把饼子炸成金黄色,就可以捞出来了。控干油分,端上餐桌即可开吃。
南瓜如许做,虽说是一道小甜品,但是却深受百口人的接待。吃一口香甜软糯,还可以拉丝,谁会拒绝如许的美食呢?假如炎天没胃口的话,我就喜爱做这道菜给家人们,促食欲助消化。端上餐桌也是非常精巧的,纵然是拿来招待客人,也倍有体面。
小贴士:
假如想要南瓜饼更酥脆的话,就裹一层面包糠,假如想要更香的话,裹一层白芝麻。