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巨下饭!鸡蛋尝尝如许吃,6分钟出锅,比肉还好吃,解馋又开胃

2022-11-14 21:34:15 作者:青 泞、
相关解读巨下饭!鸡蛋试试这样吃,6分钟出锅,比肉还好吃,解馋又开胃

秋日之后,温度逐步降了下来,自己通常非常繁忙,迟早都是在外用饭,孩子不在家都是点餐,这几天恰好闲暇下来,预备给家人露一手,做一道我家孩子爱吃的开胃菜——洋葱青椒块木耳炒鸡蛋,固然说这道菜代价不贵,但是比吃肉更香,色香味俱全,做法还简洁,下饭是第一选择。

孩子近来胃口不太好,通常吃肉吃鱼肯定没题目,但是一连一周都是这几道菜,孩子诉苦吃腻了,今日照旧用几种配菜,搭配鲜嫩鸡蛋炒着吃,鸡蛋不蒸不煮,如许吃太下饭了。究竟应该怎样烹调这菜呢?今日就将细致的烹调步调分享给家人们,从速学起来吧。巨下饭!鸡蛋尝尝如许吃,6分钟出锅,比肉还好吃,解馋又开胃。

【洋葱青椒块木耳炒鸡蛋的制作要领】

食材预备:预备一个新奇紫洋葱,黑木耳10克(实在也可以选购湿木耳,干木耳更简单蕴藏,湿木耳可以省略泡木耳的步调),几个青椒或尖椒,选购笨鸡蛋2-3个,淀粉一勺,足量净水,5克大葱,3根小香葱,几个蒜头,半块生姜,一些鸡精和味精,半勺生抽,香油半勺,其他佐料。

烹调难度:必要选购青椒,洋葱和木耳,笨鸡蛋要去腥调配好,把握炒鸡蛋和几种配菜的步调,难度很低。

1:预备好一些配菜放在一边,新奇紫洋葱中心切开,洋葱切成小方块,全部泡在净水浸泡,洗净后沥干水分,待用。

2:一些黑木耳热水泡软,切除根部最脏的地方,小苏打和食盐下锅,加上净水煮沸,黑木耳冷水泡一泡,后捞出切成小块。

3:预备调味碟一个,加上蚝油和生抽半勺,加上一些淀粉,多少净水搅拌匀称,生姜切成细丝,5克大葱切成细丝,小葱切成圈圈备用。

4:几个笨鸡蛋全部磕在碗里,调到一些水淀粉(发起不要加太多,水淀粉有用加强蛋液口感,让炒出来很蓬松)

5:锅底调入油多少,中火放入蛋液,蛋液微微凝集,煎熟后分成小块,加上葱段炒几下,装在容器里。

6:青椒去失蒂切成方块,锅底陆续调入油,分别放入青椒块和洋葱块,炒至断生放入木耳,锅边滴入少许净水,快速翻炒一分钟左右。

7:滑入多少鸡蛋块,闻起来浓厚的葱香味,最终调入调好的料汁,配上少许食盐,中小火让食材炒匀称,出锅。

8:加上葱段粉饰,装在盘中享用,鸡蛋超等鲜嫩,香味扑鼻,光彩悦目,营养翻倍,压服吃猪肉牛肉。

洋葱青椒块木耳炒鸡蛋是本钱不高的开胃小菜,紫色的洋葱劈面而来的香味,鸡蛋光彩金黄,口感鲜嫩鲜味,青椒和黑木耳来粉饰,色香味都俱全,吃起来挺有食欲,配上米饭和白粥,吃起来很解馋,要害是代价还不贵。

你们学会这道洋葱青椒块木耳炒鸡蛋的烹调次序?(全部图片来自网络)



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